Que manger si vous avez les amygdales enflées
L’hypertrophie des amygdales est une affection courante de la gorge, généralement causée par une infection virale ou bactérienne. Pendant le processus de traitement, un régime alimentaire raisonnable peut aider à soulager les symptômes et à favoriser la guérison. Cet article vous donnera une introduction détaillée aux aliments adaptés à la consommation lorsque les amygdales sont hypertrophiées et fournira des données structurées à titre de référence.
1. Symptômes et principes alimentaires de l'hypertrophie des amygdales
L'hypertrophie des amygdales s'accompagne souvent de symptômes tels que des maux de gorge, des difficultés à avaler et de la fièvre. Le régime alimentaire doit être basé sur des aliments légers, faciles à digérer et nutritifs, et éviter les aliments épicés, gras et irritants. Voici quelques principes alimentaires :
| principes diététiques | Consignes spécifiques |
|---|---|
| Léger et facile à digérer | Choisissez du porridge, de la soupe, des aliments mous, etc. pour réduire la douleur lors de la déglutition |
| Riche en vitamines | Mangez plus de fruits et légumes frais pour renforcer l'immunité |
| éviter les aliments irritants | Les aliments épicés, frits, chauds ou froids peuvent aggraver les symptômes |
| boire plus d'eau | Garde la gorge humide et soulage l'inconfort |
2. Recommandations alimentaires adaptées aux patients présentant une hypertrophie des amygdales
Voici une liste d'aliments adaptés à la consommation lors de l'hypertrophie des amygdales, divisés en quatre catégories : aliments de base, légumes, fruits et boissons :
| catégorie alimentaire | Nourriture recommandée | Efficacité |
|---|---|---|
| aliment de base | Bouillie de millet, bouillie d'avoine, nouilles molles | Facile à digérer, fournit de l'énergie |
| légumes | Épinards, carottes, citrouille | Riche en vitamines pour favoriser la réparation |
| fruits | Poires, pommes, bananes | Apaiser la gorge et soulager la toux, compléter les vitamines |
| boissons | Eau de miel, eau légèrement salée, eau tiède | Soulager la gorge sèche et réduire l'inflammation |
3. Aliments à éviter lors d’une hypertrophie des amygdales
Les aliments suivants peuvent irriter la gorge et aggraver les symptômes d'une hypertrophie des amygdales et doivent être évités autant que possible :
| catégorie alimentaire | Aliments à éviter | Raison |
|---|---|---|
| nourriture épicée | Piment, grains de poivre du Sichuan, moutarde | Irritation de la muqueuse de la gorge |
| Nourriture frite | Poulet frit, frites, bâtonnets de pâte frits | aggraver la réponse inflammatoire |
| nourriture acide | citron, vinaigre, agrumes | Peut irriter la gorge |
| Excellente nourriture | Noix, biscuits, bonbons durs | Difficulté à avaler, possibilité de gratter la gorge |
4. Remèdes diététiques recommandés pour les amygdales hypertrophiées
En plus de votre alimentation quotidienne, vous pouvez également essayer certains remèdes diététiques pour aider à soulager les symptômes :
| Thérapie diététique | Méthode de préparation | Efficacité |
|---|---|---|
| Jus de radis au miel | Pressez le jus du radis blanc, ajoutez le miel et mélangez bien | Humidifiez les poumons, soulagez la toux et réduisez l'inflammation |
| Bouillie de riz au jus de poire | Pressez le jus de poire et faites-le cuire avec du riz pour faire du porridge | Évacue la chaleur, hydrate la gorge, favorise la production de fluides |
| Thé au chèvrefeuille | Chèvrefeuille trempé dans de l'eau potable | Élimine la chaleur, détoxifie et réduit l'inflammation |
5. Autres questions nécessitant une attention particulière
En plus des ajustements alimentaires, les patients présentant une hypertrophie des amygdales doivent également prêter attention aux points suivants :
1. Reposez-vous suffisamment et évitez une utilisation excessive de votre voix.
2. Faites attention à l'hygiène bucco-dentaire et rincez-vous la bouche après les repas.
3. Si les symptômes persistent ou s'aggravent, consultez rapidement un médecin.
4. Évitez de fumer et de fumer secondairement pour réduire l'irritation de la gorge.
Résumé
Des choix alimentaires appropriés lors d’une hypertrophie des amygdales peuvent soulager considérablement les symptômes et favoriser la guérison. Cet article fournit des recommandations alimentaires détaillées et des plans de traitement diététique, dans l’espoir d’aider les patients à récupérer plus rapidement. Si les symptômes persistent, veuillez consulter rapidement un médecin.
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