Que dois-je faire si je continue à vomir après avoir mangé une mauvaise chose ?

Que dois-je faire si je continue à vomir après avoir mangé une mauvaise chose ? Analyse des sujets de santé populaires sur Internet au cours des 10 derniers jours

Récemment, le sujet d'une alimentation saine a déclenché de larges discussions sur les réseaux sociaux, en particulier la question des « vomissements causés par une mauvaise alimentation » est devenue un sujet brûlant. Cet article combine les données de l'ensemble du réseau au cours des 10 derniers jours pour trier pour vous des solutions pratiques et des précautions.

1. Top 5 des sujets d’actualité sur la santé au cours des 10 derniers jours

2. Analyse des causes courantes de vomissements

Selon un récent contenu scientifique de vulgarisation rédigé par des experts médicaux, les vomissements répétés sont principalement liés aux facteurs suivants :

3. Méthode en quatre étapes pour les interventions d’urgence

1.faire une pause pour manger: Jeûner pendant au moins 4 heures après avoir vomi et boire une petite quantité d'eau légèrement salée ou de sel de réhydratation orale (SRO).

2.Surveillez les symptômes: Enregistrez la fréquence des vomissements, s'ils contiennent des stries de sang et s'ils sont accompagnés d'une forte fièvre supérieure à 38,5 ℃

3.Compléter les électrolytes: Se référer à la formule recommandée par l'OMS : 1 litre d'eau + 3,5g de sel + 15g de sucre

4.Reprendre progressivement son repas: Commencez par des aliments faibles en fibres comme la soupe de riz et la purée de pommes, et évitez les produits laitiers et les aliments gras.

4. Symptômes d’avertissement nécessitant des soins médicaux immédiats

5. Suggestions sur les mesures préventives

1.Hygiène alimentaire: Des recherches récentes montrent que 78 % des maladies d'origine alimentaire estivales sont causées par un stockage inapproprié. Les aliments crus et cuits doivent être stockés séparément.

2.Tests d'allergènes: Les données de Weibo sur la santé montrent que 30 % des personnes qui vomissent à plusieurs reprises ont des allergies alimentaires non diagnostiquées

3.habitudes alimentaires: Un blogueur médical Douyin a suggéré que l'intervalle entre manger des aliments chauds et froids devrait être >15 minutes.

4.Désinfection de la vaisselle: Des études récentes ont montré que les torchons à vaisselle contiennent jusqu'à 4 fois plus de bactéries que les sièges de toilettes et doivent être bouillis et désinfectés chaque semaine.

6. Derniers avis d'experts

Les dernières « Directives d'été en matière de sécurité alimentaire » publiées par le Centre chinois de contrôle et de prévention des maladies soulignent qu'il n'est pas recommandé de prendre des antiémétiques soi-même après l'apparition de symptômes de vomissements, car cela pourrait masquer la maladie. Les enfants et les personnes âgées, en particulier, courent un risque plus élevé de déshydratation et doivent reconstituer leurs électrolytes à temps.

Le directeur du département de gastroentérologie de l'hôpital de l'Union Medical College de Pékin a déclaré dans une récente émission en direct : « Parmi les cas de vomissements reçus au cours de la semaine dernière, 35 % étaient liés à la consommation de salades pendant la nuit, et 7 d'entre eux contenaient des salmonelles. Il est recommandé que les plats de salade soient préparés et consommés immédiatement.

Grâce à l'analyse structurée ci-dessus, lorsque vous ou les membres de votre famille ressentez des vomissements répétés, vous pouvez vous référer aux méthodes de traitement scientifiques fournies dans cet article. N’oubliez pas : mieux vaut prévenir que guérir, et développer de bonnes habitudes alimentaires peut fondamentalement résoudre le problème.