Que manger pour arrêter de vomir après une chimiothérapie
La chimiothérapie est l'un des moyens importants de traiter le cancer, mais les effets secondaires de la chimiothérapie - nausées et vomissements - mettent souvent les patients mal à l'aise. Une bonne régulation alimentaire peut contribuer à soulager ces symptômes et à améliorer la qualité de vie du patient. Cet article vous fournira des conseils diététiques détaillés basés sur les sujets d’actualité et les contenus d’actualité sur Internet au cours des 10 derniers jours.
1. Causes des vomissements après chimiothérapie
Les médicaments de chimiothérapie peuvent irriter la muqueuse gastro-intestinale et provoquer des nausées et des vomissements. De plus, la chimiothérapie peut affecter le centre du vomissement dans le cerveau, aggravant ainsi les symptômes. Choisir les bons aliments peut aider à soulager ces inconforts.
2. Aliments adaptés pour lutter contre les vomissements après une chimiothérapie
Voici une liste d'aliments adaptés aux antiémétiques après une chimiothérapie et qui font l'objet de vives discussions sur Internet :
| catégorie alimentaire | Nourriture recommandée | Mécanisme d'action |
|---|---|---|
| Léger et facile à digérer | Bouillie blanche, nouilles, œufs cuits à la vapeur | Réduire la charge gastro-intestinale |
| Riche en vitamine B6 | Bananes, pommes de terre, poulet | Régule le système nerveux et soulage les nausées |
| Nourriture au gingembre | Thé au gingembre, bonbons au gingembre, tranches de gingembre | inhiber le réflexe nauséeux |
| aliment riche en protéines | Poisson, tofu, yaourt | Compléter la nutrition et améliorer la force physique |
3. Précautions diététiques
1.Mangez souvent de petits repas: Évitez de manger trop de nourriture à la fois. Il est recommandé de manger 5 à 6 fois par jour.
2.Évitez les aliments gras et épicés: Ce type d'aliments peut irriter le tractus gastro-intestinal et aggraver les nausées.
3.rester hydraté: Buvez fréquemment de petites quantités d'eau pour éviter la déshydratation.
4.Les aliments froids peuvent être plus acceptables: Certains patients tolèrent mieux les aliments froids, comme les yaourts glacés, les fruits, etc.
4. Recettes anti-vomissements populaires recommandées sur Internet
Selon le contenu chaud des 10 derniers jours, les recettes suivantes ont beaucoup retenu l'attention :
| Nom de la recette | ingrédients principaux | Méthode de préparation |
|---|---|---|
| eau de miel de gingembre | Gingembre, miel, eau tiède | Pressez le jus de gingembre et mélangez-le avec du miel et de l'eau tiède |
| Gruau à la banane | Banane, avoine, lait | Une fois les flocons d'avoine cuits, ajoutez la purée de banane et le lait. |
| Crème aux œufs cuite à la vapeur | Oeufs, eau, sel | Battez les œufs, ajoutez l'eau et le sel et faites cuire à la vapeur pendant 10 minutes. |
5. Autres méthodes auxiliaires
En plus de la modification du régime alimentaire, les méthodes suivantes peuvent également aider à soulager les vomissements après une chimiothérapie :
1.se détendre: L'anxiété va aggraver la sensation de nausée. Vous pouvez vous détendre en méditant, en écoutant de la musique, etc.
2.exercice modéré: Un exercice léger comme la marche peut améliorer la digestion.
3.traitement médicamenteux: Utilisez des antiémétiques sous la direction d'un médecin.
6. Résumé
Les nausées et les vomissements après une chimiothérapie sont des problèmes courants, mais les symptômes peuvent être considérablement soulagés grâce à des ajustements raisonnables de l'alimentation et du mode de vie. Les recommandations alimentaires et les recettes fournies dans cet article proviennent toutes de contenus récents sur Internet, et nous espérons apporter une aide pratique aux patients et à leurs familles. Si les symptômes sont graves ou persistent, veuillez consulter rapidement un médecin.
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